Fundacja Życie z Rakiem zaprasza na pierwszy z cyklu warsztatów ŻYJEMY. Celem projektu jest wsparcie pacjentów onkologicznych oraz ich bliskich, pomoc w zrozumieniu trudnych emocji związanych z chorobą i zbudowanie strategii zdrowienia.
Pierwszy warsztat poświęcony będzie emocjom towarzyszących w chorobie. Chory onkologicznie doświadcza wielu trudnych emocji i ograniczeń spowodowanych chorobą. Choroba wpływa na dotychczasowy styl życia, zagraża wyznawanym wartościom, pełnieniu ról społecznych, a także posiadanej koncepcji świata i własnej tożsamości. Zakłóca równowagę między zadaniami dotychczas realizowanymi a aktualnymi możliwościami człowieka.
Na warsztacie skupimy się na nazwaniu trudnych emocji oraz technikach radzenia sobie z napięciem towarzyszącym objawom choroby. Warsztaty ŻYJEMY będą poprowadzone w oparciu o techniki terapii poznawczo-behawioralnej. Warsztaty mają na celu poszerzenie wiedzy uczestników o emocje i poznaniu ich funkcji w naszym życiu. Każdy uczestnik otrzyma narzędzia do wykorzystania od razu po zakończeniu warsztatów.
W trakcie warsztatu:
- nauczymy się nazywać emocje i odkryjemy jakie one pełnią funkcje
- poznamy wpływ emocji na nasze ciało oraz zachowanie
- dowiemy się czym jest gotowość do akceptacji emocji
Warsztaty poprowadzi Monika Zientek, psycholog i psychoterapeutka.
Termin: 25 listopada w godzinach 11.00-13.30
Lokalizacja: Warszawa, Plac Wilsona, szczegóły zostaną podane w mailu.
Zapisy: [email protected]
PRZEJDŹ DO: STRONA GŁÓWNA
